Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:00
Megtett távolság
3.2 km
Edzés sebessége
3.37 km/h
Edzés tempója
17:49 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
400 bem.,
6x100 techn.,
2x1000 gyors (1. közepes 16:40, 2. 50/50 16:28),
200 levez.
Dagály 50es. még mindig botrányosan lassú, és nem is látszik, hogy heti 1 úszásból ez javulna.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Suunto, Ambit 3 Sport | 2016-10-24 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!