Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 17:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:07
Megtett távolság
13.24 km
Edzés sebessége
12.39 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
775 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:21 | 1.01 | 13.93 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 0.98 | 11.13 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:53 | 1.02 | 15.76 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:08 | 0.22 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!