Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 16:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:50
Megtett távolság
36.59 km
Edzés sebessége
21.56 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Elégetett kalória
728 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.58 | 16.57 | 03:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!