Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 09:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:35
Megtett távolság
18.91 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
81 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
470 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:16 | 0.91 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!