Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 08:56
Edzés típusa
átmozgatás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:42
Megtett távolság
4.25 km
Edzés sebessége
12.32 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
246 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Utána bokaszökdelés,mobilizálás
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:01:16 | 0.25 | 11.84 | 05:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!