Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 16:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:43
Megtett távolság
12.13 km
Edzés sebessége
11.79 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
359 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
635 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:48 | 0.13 | 9.75 | 06:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!