Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 178 808 km-t sportoltatok
jano0220
Bringázás jano0220  bringázott  2024-05-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 11:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:13
Megtett távolság
49.16 km
Edzés sebessége
19.51 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
362 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1416 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:05 1.01 19.65 03:03 -4 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:58 0.99 20.02 03:00 -5 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:45 1.01 22.04 02:43 -2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:54 1.04 21.52 02:47 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:57 0.96 19.53 03:04 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 19 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:09 1.01 19.24 03:07 4 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 3 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:57 0.98 19.93 03:01 -10 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:12 1.03 19.31 03:06 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:28 0.98 16.96 03:32 7 0 0 0
13 Normál tekerés 00:05:18 0.99 11.21 05:21 26 0 0 0
14 Normál tekerés 00:06:14 1.04 10.01 06:00 46 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -23 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:28 0.96 39.27 01:32 -47 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:53 1.01 21.02 02:51 -15 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:47 1.04 22.42 02:41 -8 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:42 1.01 16.38 03:40 6 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:48 0.95 20.36 02:57 5 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:56 1.01 12.28 04:53 -7 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:32 1 13.24 04:32 -3 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 -4 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:53 1.02 15.76 03:48 7 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:39 0.97 15.95 03:46 2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:11 1.05 19.79 03:02 -4 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:14 0.95 17.63 03:24 8 0 0 0
28 Normál tekerés 00:04:42 1 12.77 04:42 69 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:49 1.04 22.15 02:43 -13 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:05 0.96 27.65 02:10 -5 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:31 1.05 25.03 02:24 -2 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:47 0.96 20.69 02:54 7 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:53 1.01 15.61 03:51 18 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:53 0.99 31.54 01:54 -11 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:44 1.04 36.00 01:40 -17 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:15 0.96 25.60 02:21 -6 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:35 1.02 23.69 02:32 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 -2 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:28 0.97 23.59 02:33 -8 0 0 0
40 Normál tekerés 00:04:31 0.99 13.15 04:34 24 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:43 1.01 16.30 03:41 9 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -24 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 3 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:41 0.99 22.14 02:43 7 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:11 0.99 27.21 02:12 -1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:26 1.05 25.89 02:19 -2 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:39 0.95 21.51 02:47 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:46 1.01 21.90 02:44 -10 0 0 0
50 Normál tekerés 00:00:47 0.14 10.72 05:36 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!