Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 15:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:37
Megtett távolság
17.06 km
Edzés sebessége
12.70 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
285 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.06 | 4.91 | 12:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!