Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 13:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:36
Megtett távolság
43.08 km
Edzés sebessége
14.64 km/h
Edzés tempója
04:06 p/km
Szintkülönbség
421 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1014 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 32 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -57 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 19 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 27 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -13 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -15 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:00:28 | 0.08 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!