Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 15:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:21
Megtett távolság
20.46 km
Edzés sebessége
20.01 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
503 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.47 | 17.44 | 03:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!