Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 15:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:50
Megtett távolság
30.44 km
Edzés sebessége
27.74 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
472 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1002 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 36 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 30 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 43 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -45 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 26 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -40 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 33 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -33 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.46 | 29.57 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!