Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 13:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:49
Megtett távolság
21.37 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
649 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1639 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 72 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 48 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 104 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -49 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -41 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -55 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 43 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -49 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:45 | 0.37 | 12.69 | 04:44 | -48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!