Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 12:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:32
Megtett távolság
76.54 km
Edzés sebessége
28.08 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
624 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 21 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 31 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 35 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 34 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 28 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 32 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 33 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 46 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 34 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 72 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 17 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -58 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -47 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -55 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -62 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -29 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -45 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -24 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -46 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -20 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.51 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!