Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 12:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:03
Megtett távolság
16.4 km
Edzés sebessége
21.37 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Elégetett kalória
595 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:01:05 | 0.4 | 22.15 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!