Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 08:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:01
Megtett távolság
73.04 km
Edzés sebessége
32.95 km/h
Edzés tempója
01:49 p/km
Szintkülönbség
200 méter
Elégetett kalória
2873 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.07 | 32.10 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.97 | 33.90 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.04 | 30.44 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.97 | 31.75 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.97 | 32.33 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.05 | 34.05 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.96 | 33.23 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.09 | 43.12 | 01:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.92 | 44.16 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.02 | 37.09 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.96 | 36.38 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.14 | 28.70 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.88 | 39.60 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.06 | 30.05 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.93 | 31.89 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.04 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.97 | 37.96 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.02 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.98 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.06 | 37.41 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.95 | 37.58 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.94 | 35.25 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.02 | 37.86 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.04 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.04 | 37.07 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.95 | 37.58 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.08 | 38.88 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.92 | 38.96 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.97 | 38.37 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.04 | 37.44 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.95 | 38.00 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.11 | 38.06 | 01:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.93 | 38.48 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.02 | 38.25 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.06 | 38.55 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.87 | 38.67 | 01:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.03 | 37.45 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.96 | 31.14 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.02 | 31.93 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.04 | 25.13 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.96 | 31.42 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.03 | 33.41 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.95 | 32.57 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.96 | 25.98 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!