Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 115 784 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2024-05-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 14:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:02
Megtett távolság
12.61 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
306 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
885 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 9 0 0 0
3 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 66 0 0 0
4 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 69 0 0 0
5 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
6 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 111 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -51 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -67 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -29 0 0 0
10 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -62 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -44 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:03:21 0.61 10.93 05:30 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!