Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 12:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:38
Megtett távolság
34.51 km
Edzés sebessége
28.91 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
204 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
859 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.49 | 26.33 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!