Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 08:47
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:04:19
Megtett távolság
18.99 km
Edzés sebessége
4.66 km/h
Edzés tempója
12:52 p/km
Szintkülönbség
552 méter
Elégetett kalória
1423 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:15:06 | 1 | 3.97 | 15:06 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:16:17 | 1 | 3.68 | 16:17 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | -130 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:09:51 | 0.99 | 6.03 | 09:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!