Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 11:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:26
Megtett távolság
17.6 km
Edzés sebessége
17.19 km/h
Edzés tempója
03:29 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.03 | 15.78 | 03:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.59 | 9.74 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!