Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 471 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2024-05-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:16
Megtett távolság
22.61 km
Edzés sebessége
12.53 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1633 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -27 0 0 0
3 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 10 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 5 0 0 0
9 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 11 0 0 0
10 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 4 0 0 0
15 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 10 0 0 0
20 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -18 0 0 0
21 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 32 0 0 0
22 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 6 0 0 0
23 Normál futás 00:03:33 0.61 10.31 05:49 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!