Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 09:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:40
Megtett távolság
77.31 km
Edzés sebessége
29.80 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
763 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2172 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.96 | 33.55 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.05 | 29.53 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.96 | 26.79 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.05 | 25.03 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 32 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -65 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1.03 | 52.97 | 01:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 17 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 54 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 39 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -52 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -28 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 29 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -16 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 21 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 49 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 45 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 23 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.03 | 34.98 | 01:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.97 | 38.80 | 01:33 | -36 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 22 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -31 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.02 | 42.21 | 01:25 | -27 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.02 | 37.47 | 01:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.04 | 38.60 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.96 | 36.38 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.02 | 39.48 | 01:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.02 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.94 | 28.20 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 41 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -43 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -17 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.02 | 37.47 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.97 | 37.15 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.03 | 42.62 | 01:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.29 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!