Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:02
Megtett távolság
9.85 km
Edzés sebessége
12.57 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
136 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
544 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 20°C, Feels like 20°C, Humidity 47%, Wind 26km/h from SE
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:05 | 0.85 | 12.49 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!