Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:12
Megtett távolság
48.84 km
Edzés sebessége
30.78 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
220 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.02 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.97 | 36.38 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.97 | 31.75 | 01:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.97 | 37.55 | 01:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 20 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.81 | 26.51 | 02:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!