Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 09:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:20
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
7.27 km/h
Edzés tempója
08:15 p/km
Szintkülönbség
258 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 22 | 100 | 100 | 100 |
| 4 | Laza futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 37 | 100 | 112 | 105 |
| 5 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 23 | 109 | 109 | 109 |
| 6 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 17 | 97 | 141 | 112 |
| 7 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 14 | 137 | 137 | 137 |
| 8 | Laza futás | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 13 | 74 | 137 | 82 |
| 9 | Laza futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 14 | 74 | 74 | 74 |
| 10 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 14 | 74 | 74 | 74 |
| 11 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 27 | 74 | 74 | 74 |
| 12 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 13 | 74 | 74 | 74 |
| 13 | Laza futás | 00:00:20 | 0.04 | 7.20 | 08:20 | 2 | 74 | 74 | 74 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!