Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 06:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:56
Megtett távolság
22.02 km
Edzés sebessége
9.72 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1648 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!