Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 06:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:52
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
19.41 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
362 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 10°C, Hőérzet 9°C, Páratartalom 83%, Szél 4m/s K - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.97 | 18.98 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.96 | 20.69 | 02:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.05 | 19.09 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.95 | 18.49 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.05 | 17.83 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.19 | 13.68 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!