Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 19:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:38
Megtett távolság
24.3 km
Edzés sebessége
16.27 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
109 bpm
Átlagos pulzus
82 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
400 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.03 | 17.01 | 03:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.97 | 19.62 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.98 | 14.58 | 04:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.3 | 12.13 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!