Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 18:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:46
Megtett távolság
16.3 km
Edzés sebessége
14.87 km/h
Edzés tempója
04:02 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
291 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.97 | 20.30 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:40 | 0.97 | 10.27 | 05:51 | 27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.29 | 9.41 | 06:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!