Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 16:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:01
Megtett távolság
45.15 km
Edzés sebessége
20.84 km/h
Edzés tempója
02:53 p/km
Szintkülönbség
488 méter
Elégetett kalória
913 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 42 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 55 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -19 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -26 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -38 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -19 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.15 | 8.06 | 07:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!