Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 14:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:18
Megtett távolság
26.44 km
Edzés sebessége
18.82 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
933 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.44 | 20.05 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!