Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 06:48
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
09:58:42
Megtett távolság
52.85 km
Edzés sebessége
5.30 km/h
Edzés tempója
11:20 p/km
Szintkülönbség
1316 méter
Elégetett kalória
4035 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:17 | 1 | 4.20 | 14:17 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:18:19 | 1 | 3.28 | 18:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Hegyi túra | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Hegyi túra | 00:17:51 | 1 | 3.36 | 17:51 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Hegyi túra | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Hegyi túra | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Hegyi túra | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | -117 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Hegyi túra | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Hegyi túra | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Hegyi túra | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Hegyi túra | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Hegyi túra | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Hegyi túra | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Hegyi túra | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Hegyi túra | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Hegyi túra | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Hegyi túra | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Hegyi túra | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Hegyi túra | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Hegyi túra | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Hegyi túra | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Hegyi túra | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Hegyi túra | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Hegyi túra | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Hegyi túra | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Hegyi túra | 00:05:55 | 0.85 | 8.62 | 06:58 | -46 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!