Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 14:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:45
Megtett távolság
72.56 km
Edzés sebessége
27.25 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
456 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1442 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -43 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -36 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 22 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 30 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -29 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.53 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!