Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 13:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:55
Megtett távolság
12.9 km
Edzés sebessége
15.82 km/h
Edzés tempója
03:48 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
395 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.97 | 12.61 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1.02 | 11.51 | 05:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.97 | 14.73 | 04:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.04 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.97 | 17.55 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.91 | 17.52 | 03:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!