Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 11:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:32
Megtett távolság
11.53 km
Edzés sebessége
14.87 km/h
Edzés tempója
04:02 p/km
Szintkülönbség
139 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
239 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.53 | 9.94 | 06:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!