Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 08:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:20
Megtett távolság
14.25 km
Edzés sebessége
8.44 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
659 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1178 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 78 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 44 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 95 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 73 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -196 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 48 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 80 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -70 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -71 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:10 | 0.25 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!