Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 18:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:20
Megtett távolság
21.26 km
Edzés sebessége
16.49 km/h
Edzés tempója
03:38 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
511 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.03 | 18.92 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.97 | 14.86 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.25 | 13.64 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!