Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:51
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:16:08
Megtett távolság
28.71 km
Edzés sebessége
3.95 km/h
Edzés tempója
15:11 p/km
Szintkülönbség
441 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | 22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | 87 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:52 | 1 | 4.33 | 13:52 | 36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | 51 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:21:47 | 1.01 | 2.78 | 21:34 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:16:57 | 0.99 | 3.50 | 17:07 | -45 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:15:33 | 1 | 3.86 | 15:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:30 | 1 | 4.44 | 13:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:23:04 | 1 | 2.60 | 23:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:20:37 | 1 | 2.91 | 20:37 | -32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:18:54 | 1 | 3.17 | 18:54 | -42 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:15:37 | 1 | 3.84 | 15:37 | -30 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:20:12 | 1 | 2.97 | 20:12 | -42 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:16:31 | 1 | 3.63 | 16:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:13:48 | 1 | 4.35 | 13:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:16:57 | 1 | 3.54 | 16:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:22:40 | 1 | 2.65 | 22:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:10:50 | 0.71 | 3.93 | 15:15 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!