Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 15:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:22
Megtett távolság
11.72 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
318 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
782 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:23 | 0.72 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!