Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:30:06
Megtett távolság
59.85 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1341 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:28:41 | 1 | 2.09 | 28:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:26:23 | 1 | 2.27 | 26:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -16 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:17:35 | 1 | 3.41 | 17:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:19:50 | 1 | 3.03 | 19:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.85 | 17.49 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!