Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 098 765 km-t sportoltatok
ZoZoo
Bringázás ZoZoo  bringázott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 12:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:39
Megtett távolság
16.9 km
Edzés sebessége
12.27 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
535 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Aluljáróban cigányos megállóval. Elő kellett vennem az “ölő” nézést
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:30 1 13.33 04:30 7 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:41 1 12.81 04:41 13 0 0 0
3 Normál tekerés 00:04:06 1 14.63 04:06 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 -6 0 0 0
5 Normál tekerés 00:05:04 0.99 11.72 05:07 21 0 0 0
6 Normál tekerés 00:07:09 1 8.39 07:09 33 0 0 0
7 Normál tekerés 00:05:15 1 11.43 05:15 12 0 0 0
8 Normál tekerés 00:09:18 1.01 6.52 09:12 2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:07:08 0.99 8.33 07:12 -5 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:07 1.01 19.44 03:05 -15 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 -33 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:55 1.01 15.47 03:53 -18 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:30 0.99 13.20 04:33 14 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:51 0.99 15.43 03:53 -7 0 0 0
16 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 -16 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:48 0.91 14.37 04:11 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!