Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:25
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:42:55
Megtett távolság
19.61 km
Edzés sebessége
5.28 km/h
Edzés tempója
11:22 p/km
Szintkülönbség
364 méter
Elégetett kalória
2266 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:17 | 1 | 3.93 | 15:17 | 123 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -108 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:33 | 0.99 | 5.14 | 11:40 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:06:33 | 0.62 | 5.68 | 10:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!