Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 12:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:04
Megtett távolság
29.19 km
Edzés sebessége
14.71 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1.02 | 12.79 | 04:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.98 | 15.27 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1.03 | 12.61 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:45 | 0.98 | 12.38 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.17 | 10.55 | 05:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!