Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:48
Megtett távolság
13.08 km
Edzés sebessége
5.78 km/h
Edzés tempója
10:23 p/km
Szintkülönbség
573 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
200 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1193 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | 86 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:15:51 | 1 | 3.79 | 15:51 | 148 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | 103 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -108 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | -177 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | 27 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | -71 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | -53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:31 | 0.08 | 9.29 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!