Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 091 582 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:10:45
Megtett távolság
32.74 km
Edzés sebessége
7.83 km/h
Edzés tempója
07:40 p/km
Szintkülönbség
1321 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2533 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 24 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 31 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 33 0 0 0
4 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 89 0 0 0
5 Normál futás 00:11:48 1 5.08 11:48 152 0 0 0
6 Normál futás 00:09:48 1 6.12 09:48 111 0 0 0
7 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -13 0 0 0
8 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 61 0 0 0
9 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -30 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -35 0 0 0
11 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 -40 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -80 0 0 0
13 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -101 0 0 0
14 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -69 0 0 0
15 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 40 0 0 0
16 Normál futás 00:13:00 1 4.62 13:00 165 0 0 0
17 Normál futás 00:11:45 1 5.11 11:45 89 0 0 0
18 Normál futás 00:13:03 1 4.60 13:03 133 0 0 0
19 Normál futás 00:11:15 1 5.33 11:15 55 0 0 0
20 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -65 0 0 0
21 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -11 0 0 0
23 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 25 0 0 0
24 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 -23 0 0 0
25 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -46 0 0 0
26 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -35 0 0 0
27 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -133 0 0 0
28 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -165 0 0 0
29 Normál futás 00:08:58 1 6.69 08:58 -48 0 0 0
30 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -5 0 0 0
31 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -10 0 0 0
32 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -34 0 0 0
33 Normál futás 00:04:41 0.74 9.48 06:20 -53 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!