Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 086 140 km-t sportoltatok
vica
Futás vica  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:38
Megtett távolság
22.84 km
Edzés sebessége
7.38 km/h
Edzés tempója
08:08 p/km
Szintkülönbség
1044 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1328 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 56 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 28 0 0 0
4 Normál futás 00:10:14 1 5.86 10:14 108 0 0 0
5 Normál futás 00:11:50 1 5.07 11:50 148 0 0 0
6 Normál futás 00:10:50 1 5.54 10:50 107 0 0 0
7 Normál futás 00:09:37 1 6.24 09:37 106 0 0 0
8 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 77 0 0 0
9 Normál futás 00:09:45 1 6.15 09:45 23 0 0 0
10 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -80 0 0 0
11 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -23 0 0 0
14 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 10 0 0 0
15 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -38 0 0 0
16 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -19 0 0 0
17 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 -143 0 0 0
18 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -171 0 0 0
19 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 -61 0 0 0
20 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -31 0 0 0
22 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -15 0 0 0
23 Normál futás 00:04:56 0.84 10.22 05:52 -58 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!