Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:12
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:43
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
7.01 km/h
Edzés tempója
08:33 p/km
Szintkülönbség
1302 méter
Elégetett kalória
1569 kcal
Időjárás
Napos idő,
18 fok,
Edzés leírása
Perőcsény - P négyzet - P- - Jancsi-hegy - P- - Holló-kő - P- - Salgóvár - P+ - Nagy-Hideg-hegy - P-; K- - Csóványos - Z- - Magosfa - Z- - Sas-út - Z- - Z négyzet - Feketevölgy Panzió
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!