Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:43
Megtett távolság
59.43 km
Edzés sebessége
20.53 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
437 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1477 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.06 | 16.88 | 03:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.96 | 23.83 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | -23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.03 | 15.20 | 03:57 | 44 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -37 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.03 | 21.31 | 02:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.96 | 18.29 | 03:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 46 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | -36 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -17 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.03 | 14.77 | 04:04 | 35 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.98 | 15.68 | 03:50 | 17 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -15 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.03 | 17.49 | 03:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.97 | 21.29 | 02:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.44 | 19.56 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!