Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:00
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
791 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!