Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 092 841 km-t sportoltatok
Cousteau
Futás Cousteau  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:39
Megtett távolság
22.06 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1588 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 6 0 0 0
12 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 3 0 0 0
22 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:00:45 0.06 4.80 12:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!