Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 087 408 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 11:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:18
Megtett távolság
18.5 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
435 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1419 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 16 0 0 0
4 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 32 0 0 0
5 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 44 0 0 0
6 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 50 0 0 0
7 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 63 0 0 0
8 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 25 0 0 0
9 Normál futás 00:10:18 1 5.83 10:18 87 0 0 0
10 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 -105 0 0 0
11 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 18 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -63 0 0 0
13 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -54 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -48 0 0 0
15 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -36 0 0 0
16 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -24 0 0 0
17 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -10 0 0 0
19 Normál futás 00:02:36 0.5 11.54 05:12 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!